wtorek, Styczeń 26, 2021
ziemniaki

Ziemniaki i ich właściwości zdrowotne

Ziemniaki uprawiane są na całym świecie. Bulwy cenione są główne ze względu na wartość odżywczą, walory smakowe i właściwości prozdrowotne. Co prawda ostatnio ziemniaki...
mózg

Pokarmy, które usprawnią Twój mózg i pamięć

Mózg to główny punkt dowodzenia Twoim ciałem. Odpowiada za kluczowe funkcje organizmu, na przykład bicie serca, oddychanie, poruszanie się, uczucia, mowę. Dlatego należy o niego...
pokrzywa

Pokrzywa i jej właściwości zdrowotne

Pokrzywa zwyczajna była stosowana w ziołolecznictwie od starożytnych czasów. Już Egipcjanie stosowali ją na zapalenie stawów oraz ból pleców, a rzymskie wojska w czasie...
kwas foliowy i ciąża

Kwas foliowy – najważniejsze informacje

Kwas foliowy to witamina rozpuszczalna w wodzie, którą stosuję się w suplementacji, jak i żywności specjalistycznej. Witamina jest dziełem człowieka i powstała z naturalnie...
przewodnienie

Przewodnienie hipotoniczne – przyczyny i objawy

Przewodnienie hipotoniczne, inaczej zatrucie wodne to stan, w którym dochodzi do nadmiaru wody w organizmie. Wodne zatrucie zdarza się dość rzadko i dotyczy głównie...
cebula

Cebula i jej właściwości lecznicze

Chociaż wszystkie warzywa są zdrowe, jednak część z nich, oprócz witamin i minerałów, zawiera też inne, cenne związki, które dobroczynnie wpływają na ludzki organizm. Cebula...
nalewki ziołowe

Nalewki ziołowe – wszystko co musisz wiedzieć

Nalewki ziołowe to skoncentrowane ekstrakty z ziół, które otrzymujemy poprzez namaczania części rośliny zielnej (korzeń, łodyga, jagoda, liście) w alkoholu (może być też ocet)....
bazylia

Bazylia – zdrowotne właściwości

Bazylia pochodzi prawdopodobnie z tropikalnych rejonów Afryki. Jest gatunkiem roślin jednorocznych. Ludzie chętnie uprawiają bazylię ze względu na małe wymagania oraz na walory smakowe....
błonnik pokarmowy na jelita

Błonnik – w jakich produktach go znajdziemy?

Błonnik pokarmowy należy do węglowodanów roślinnych. Znany jest z doskonałego wpływu na procesy trawienne, zwiększając perystaltykę jelit i ułatwiając wypróżnianie.  Zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i...
cholesterol

Wysoki cholesterol – przyczyny, leczenie

Cholesterol jest wytwarzany przez organizm, ale również dostarczamy go wraz z pożywieniem. Dzielimy go na dobry (HDL) i zły (LDL). Jest niezbędną substancją do...

ZOBACZ TEŻ

Ziemniaki i ich właściwości zdrowotne

Ziemniaki uprawiane są na całym świecie. Bulwy cenione są główne ze względu na wartość odżywczą, walory smakowe i właściwości prozdrowotne. Co prawda ostatnio ziemniaki...