Drożdżyca jamy ustnej, inaczej kandydoza jamy ustnej albo grzybica to zakażenie grzybicze, wywołane przez drożdżaki z rodzaju Candida albicans. Kandydoza jamy ustnej dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Grzybica najczęściej leczona jest lekami w formie płynów do płukania i tabletek do saania. Są jednak domowe sposoby, które niewątpliwie pomogą pozbyć się dokuczliwych objawów schorzenia. Poznaj 9 prostych i skutecznych domowych sposobów na grzybicę jamy ustnej.
Woda z dodatkiem soli
Ponieważ sól posiada właściwości antyseptyczne, oczyszczające i przeciwzapalane, często jest stosowana w leczeniu różnych schorzeń jamy ustnej. Płukanie jamy ustnej wodą z solą pomaga pozbyć się pleśniawek.
Jak przygotować płukankę:
- Wsyp 1\2 łyżeczki soli do szklanki z ciepłą wodą. Całość dokładnie wymieszaj.
- Przepłucz jamę ustną mieszanką, a następnie wypluj.
Soda oczyszczona na grzybicę
Płukanie jamy ustnej wodą z dodawaniem sody oczyszczonej z pewnością pomoże pozbyć się dokuczliwych objawów kandydozy jamy ustnej, takich jak pleśniawki i pieczenie.
Przygotowanie mieszanki:
- Do szklanki z wodą wsyp 1\2 łyżeczki sody oczyszczonej.
- Jamę ustną przepłucz mieszanką, a następnie wypluj.
Grzybica zwalczana jogurtem
Naturalny jogurt zawiera dobre bakterie, które prawdopodobnie pomagają w leczeniu drożdżycy jamy ustnej. Choć bakterie probiotyczne, zawarte w jogurcie, nie zabijają Candida albicans, ale skutecznie hamują namnażanie się drożdżaków. Prawdopodobnie odbudowują florę bakteryjną w jamie ustnej. Jogurt ma delikatną konsystencję, dlatego jest idealnym pokarmem dla osób borykających się z kandydozą jamy ustnej.
Na koniec warto wspomnieć o tym, że podczas choroby można spożywać wyłącznie niesłodzone naturalne jogurty, ponieważ główną pożywką dla rozwoju Candida jest cukier. Jeżeli nie przepadasz za smakiem jogurtu, możesz stosować suplementy probiotyczne.
Gencjana w walce z grzybicą
Gencjana, inaczej fiolet goryczki to roztwór wodny\spirytusowy o filetowej barwie, który ma właściwości przeciwgrzybicze, dlatego często jest stosowany w leczeniu drożdżycy jamy ustnej. Można go kupić w każdej aptece.
Zanurz wacik w roztworze i posmaruj zmienione chorobowe miejsca w jamie ustnej. Zabieg należy powtarzać 2-3 razy dziennie albo zgodnie z zaleceniami lekarza.
Sok z cytryny
Ze względu na to, że sok z cytryny wykazuje działanie antyseptyczne i przeciwgrzybicze, często jest stosowany w leczeniu pleśniawek. Jak wykazały badania naukowe, sok z cytryny jest bardziej skuteczny niż fiolet goryczki w walce z grzybicą jamy ustnej u chorych z HIV.
Jak przygotować płukankę:
- Do szklanki z zimną\ciepłą wodą dodaj sok z 1\2 cytryny.
- Jamę ustną przepłucz mieszanką, a następnie wypluj.
Są osoby, które sok z cytryny stosują miejscowo, aby pozbyć się pleśniawek i aft. Pamiętać jednak warto o tym, że kwaśny sok może powodować pieczenie i podrażnienie.
Kurkuma
Kurkuma jest bogatym źródłem kurkuminy, której zawdzięcza swój żółty kolor. Jest ważnym związkiem chemicznym, który wykazuje działanie przeciwzapalne. Jak wynika z badań naukowych, kurkumina w połączeniu z piperyną może być stosowana w leczeniu drożdżaków Candida albicans. Piperyna to związek występujący w czarnym pieprzu, który zwiększa wchłanialność kurkumy. Dobrym domowym sposobem na leczenie grzybicy jamy ustnej jest złote mleko, którego głównym składnikiem jest kurkuma.
Jak przygotować złote mleko?
- Przygotuj samodzielnie albo kup pastę z kurkumy w sklepie.
- Dodaj łyżeczkę pasty z kurkumy i odrobinę pieprzu czarnego do szklanki z mlekiem.
- Całość przelej do rondelka i delikatnie podgrzej. Na koniec możesz dodać olej kokosowy.
- Przepłucz jamę ustną złotym mlekiem.
Olejek goździkowy dobry na grzybicę
Olejek goździkowy od wieków jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń jamy ustnej. Dziś również jest stosowany przez stomatologów jako preparat antyseptyczny, znieczulający i przeciwbólowy.
Ze względu na to, że olejek goździkowy zawiera eugenol, który ma działanie odkażające, pomaga zwalczać objawy kandydozy jamy ustnej.
Jak stosować olejek goździkowy w leczeniu drożdżycy jamy ustnej?
Możesz sięgnąć po preparaty do płukania jamy ustnej, zawierające olejek goździkowy. Można też zrobić płukankę z suszonych goździków. Wystarczy wrzucić 1 łyżeczkę mielonych goździków do szklanki z gorącą wodą. Po upływie 5 minut przecedź. Płucz mieszanką jamę ustną, aż do ustąpienia objawów.
Ocet jabłkowy
Prawdopodobnie osoby noszące protezy są szczególne narażone na rozwój grzybicy jamy ustnej. Źle dopasowane protezy lub niewłaściwe czyszczenie protez powodują szybki rozwój Candida. Jednym ze skutecznych sposobów na walkę z pleśniawkami jest płukanka z octu jabłkowego. Do szklanki z wodą dodaj 1 łyżkę octu. Przepłucz jamę ustną, wypluj.
Witamina C i grzybica
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, gdyż jest silnym przeciwutleniaczem. Ponadto wykazuje działanie antybakteryjne. Choć kwas askorbinowy nie zwalcza samej grzybicy, ale poprzez wzmocnienie odporności, przyspiesza proces powrotu do zdrowia.
