Czy istnieje wino wegańskie?
Wino wegańskie to temat, który zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród miłośników wina i osób praktykujących wegetarianizm lub weganizm. Coraz więcej osób stara się prowadzić...
Tradycyjna japońska potrawa
Sushi to tradycyjna japońska potrawa, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Składa się z kombinacji składników, takich jak ryż do sushi, ryby,...
Co jeść, a czego unikać, aby zjeść zdrowe śniadanie
Zdrowe śniadanie to najważniejszy posiłek każdego dnia i nie należy go pomijać. Nawet jeśli nie masz na to czasu, upewnij się, że jesz zdrowe...
Jak wybrać dobry kubek do nauki picia? Wskazówki
Nauka samodzielnego picia zazwyczaj rozpoczyna się między 6 a 12 miesiącem życia, gdy dziecko zaczyna sięgać po różne napoje i przekąski, zamiast pić wyłącznie...
Ziemniaki i ich właściwości zdrowotne
Ziemniaki uprawiane są na całym świecie. Bulwy cenione są główne ze względu na wartość odżywczą, walory smakowe i właściwości prozdrowotne. Co prawda ostatnio ziemniaki...
Pokarmy, które usprawnią Twój mózg i pamięć
Mózg to główny punkt dowodzenia Twoim ciałem. Odpowiada za kluczowe funkcje organizmu, na przykład bicie serca, oddychanie, poruszanie się, uczucia, mowę. Dlatego należy o niego...
Kurkuma – właściwości zdrowotne
Z pewnością można stwierdzić, że obecnie kurkuma (ostryż, szafranica) jest jednym z najskuteczniejszych suplementów diety. Jak wynika z licznych badań naukowych, dobroczynnie wpływa zarówno...
Bazylia – zdrowotne właściwości
Bazylia pochodzi prawdopodobnie z tropikalnych rejonów Afryki. Jest gatunkiem roślin jednorocznych. Ludzie chętnie uprawiają bazylię ze względu na małe wymagania oraz na walory smakowe....
Błonnik – w jakich produktach go znajdziemy?
Błonnik pokarmowy należy do węglowodanów roślinnych. Znany jest z doskonałego wpływu na procesy trawienne, zwiększając perystaltykę jelit i ułatwiając wypróżnianie.
Zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i...
Imbir – właściwości zdrowotne
Imbir to znana roślina, którą dostaniemy w każdym warzywniaku. Od lat ludzie stosują wiele roślin w kuchni oraz w medycynie. Właściwości lecznicze niektórych roślin...
ZOBACZ TEŻ
Jak odzyskać dobry wzrok?
Jak odzyskać dobry wzrok?
Jak odzyskać dobry wzrok?
W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami ze wzrokiem. Często spędzamy wiele godzin przed ekranami komputerów...
