Uzależnienie jest wzorem zachowań, powodującym negatywne skutki dla danej jednostki. Większość społeczeństwa uważa, że uzależnienie jest potrzebą zażywania określonej substancji przez uzależnionego, czyli najczęściej alkoholu lub narkotyków. Tak naprawdę uzależnić możemy się od wielu rzeczy. Stan uzależnienia występuje wtedy, gdy dana osoba, mimo świadomości negatywnych konsekwencji, nadal wykonuje szkodzącą jej czynność. Uzależnień istnieje duża ilość, ponieważ istnieje dużo ich przyczyn i wyzwalaczy.
Najnowszym uzależnieniem jest stosowanie leków na receptę, które w odpowiedniej ilości mogą wprowadzić w stan halucynacji, jak narkotyki. Problem ten rozrasta się na cały świat. Także zakupy, hazard, czy nawet seks są bardzo częstymi uzależnieniami. Coraz to bardziej przyjmującym na sile, jest uzależnienie w dobie cyfryzacji, od gier komputerowych, mediów społecznościowych, a także pornografii.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienie od alkoholu
Alkohol jest stosowany przez ludzi na całym świecie. Jest to substancja legalna i chyba to jest głównym powodem, tak dużej ilości uzależnionych. Osoby, które uzależniają się od alkoholu, narażają się na powikłania fizyczne oraz psychiczne. Alkoholizm powoduje mnóstwo powikłań w zdrowiu. Programy, które mają za zadanie walkę z uzależnieniem od alkoholu, zalecają by kobiety i mężczyźni starali się ograniczać alkohol przynajmniej w tygodniu.
- Photo geralt/ pixabay
Uzależnienie od narkotyków
Część osób narkotyki zażywa nieregularnie i jest to zazwyczaj marihuana i kokaina. Dla niektórych stają się one uzależnieniem. Mocne działanie takich substancji nie pozwala biorącemu opanować chęci sięgnięcia po narkotyk. Sieją one wielkie spustoszenie w organizmie człowieka. Ich zażywanie ma nie tylko skutki fizyczne, narkotyki także uszkadzają psychikę. Uzależnienie od jakiejkolwiek substancji prowadzi często do rozpadu relacji, straty pracy i popadnięcia w długi, a czasem nawet pozostanie bezdomnym. Wraz z uzależnionym cierpi jego rodzina, która automatycznie staje się współuzależniona.
Uzależnienie od hazardu
Hazard potrafi dostarczyć bardzo silnych emocji, dlatego duża część osób podatnych na uzależnienia nie może się z nim pożegnać. Zaczyna się z nadzieją na wygranie wielkich pieniędzy i nie wiadomo, kiedy hazard przysłania całe życie. Określane jest ono jako uzależnienie ukryte, ponieważ nie ma widocznych, fizycznych objawów. Najczęściej bliskie osoby nie mają pojęcia, że dana osoba jest uzależniona. Dopiero kiedy zaczyna ono przeszkadzać w normalnym życiu, wychodzi na jaw.
Uzależnienie od jedzenia
Uzależnienie od jedzenia jest klasyfikowane jako zaburzenie odżywiania. Jest to równie autodestrukcyjne uzależnienie jak inne. Może wystąpić kilka rodzajów tych zaburzeń. Anoreksja to ogromne ograniczenie spożywanych kalorii, co wyniszcza stopniowo organizm. Bulimiczki lub bulimicy najpierw się objadają, a następnie zwracają cały spożyty pokarm lub ćwiczą bardzo mocno, by spalić spożyte kalorie. Zaburzenia te są problemem psychicznym i ich leczenie wymaga połączenia terapii wraz z lekami farmaceutycznymi.
- Photo nahandro/ pixabay
Uzależnienie od gier
To uzależnienie jest bardzo powszechne wśród nastolatków, którzy bardzo dużą ilość czasu spędzają dziś w sieci. Kontakty w większości utrzymują wirtualnie, co przysparza problemów w relacjach twarzą w twarz. Objawem uzależnienia od gier najczęściej jest izolacja tych osób, zauważalna przez osoby trzecie. Często zdarza się, że osoba uzależniona zaniedbuje siebie, pracę czy szkołę, a także inne obowiązki. Osoby takie potrafią wiele godzin spędzać w sieci, bez snu i jedzenia, co negatywnie wpływa na ich organizm i ogólne samopoczucie.
Uzależnienie od pornografii
To uzależnienie także może bardzo zniszczyć życie osobie się z nim zmagającej. Bardzo często osoby, które są w związkach z uzależnionymi, stwierdzają, że jest to najgorszy typ uzależnienia. Czują się one zdradzone i bardzo je to przytłacza, co powoduje negatywne skutki w związku. Uzależnieni bardzo dużo czasu spędzają na oglądaniu pornografii oraz myśleniu o niej. Z czasem zapotrzebowanie to się zwiększa. Po jakimś czasie osoby te potrzebują coraz to nowych bodźców. Seks z partnerem schodzi na drugi plan, co przekłada się na ogólne współżycie w związku.
Uzależnienie – jak je leczyć?
W powyższym tekście zostało wymienione i opisane tylko kilka z rzeszy uzależnień, które czyhają na współczesnego człowieka. Każde z nich powoduje ogromne konsekwencje dla osoby nim dotkniętej. Uzależnienia są chorobami, które po specjalistycznym leczeniu, mogą odejść w zapomnienie. Chcąc walczyć z uzależnieniami od substancji, niezbędne będzie najpierw poddanie się detoksykacji. Aby utrzymać powrót do zdrowia, osoby te będą musiały powstrzymywać się od spożywania ich.
- Photo rebcenter-moscow/ pixabay
W przypadku osób uzależnionych od mediów społecznościowych, gier czy hazardu, ważne jest nauczenie tych osób jak radzić sobie z tym uzależnieniem, ponieważ automatyczne zerwanie z tym zazwyczaj nie przynosi długotrwałych skutków. Terapeuci stosują bardzo zróżnicowane terapie, które są dostosowywane do pacjentów. Jest to między innymi metoda dwunastu kroków, terapia poznawczo-behawioralna lub terapie grupowe.
